您当前的位置: 首页 > 游戏

男性必知的8个生理卫生知识

2018-12-08 12:10:18

男性必知的8个生理卫生知识

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   各位男性同志们,总是为了忙碌的工作或学习而忽略自身健康状况,男性更应注重自身健康,那么下面为大家总结了男性必知的男性健康8个生理卫生知识。

1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多,都不利于男性生殖系统健康。

清洁不够容易导致炎症,尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,否则不但对自己有害,甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人,应该养成经常清洗下身的习惯。

2、生殖器官局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤,过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。

3、过多进行亲密行为不利于男性养生,年轻人维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,个人要根据自己次日的感觉做调整,自己的感觉才是正确的衡量指标。

4、自慰是一种正常的生理现象,既是青春期性成熟的表现,又可以解除性紧张而引起的不安、躁动。必要时,每周一次为宜。

男性必知的8个生理卫生知识

因为频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等。

5、由于包皮垢长期刺激,若不注意清洗,局部皮肤组织防御功能会减退,也容易受到传染性病原体的感染。

所以在洗澡时,用手把包皮退到龟头后,将积聚的污垢、皮脂清除。

6、由于包皮内板比外板薄润,对化学清洁剂比较敏感,因此,在清洗包皮龟头时,只要每天用清水冲洗一次就可以了。

如果用香皂、淋浴露来清洗,又没有将泡沫冲洗干净,有不少人则会出现包皮龟头过敏反应,反觉不适。

7、如果长时间坐在软绵绵的沙发上,会对男性阴囊带严重伤害。

因为正常的坐姿是以盆骨作支点,而阴囊就安稳地呆在两腿之间,但是当你坐在柔软的沙发上面,支点就会向下沉,这样双腿就不自觉地夹紧,于是令阴囊受压,阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内,因而对睾丸健康造成极大影响。

8、单车的车凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊,而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外,还会令精囊和睾丸出现磨损、结石、膨胀现象。

天天养生提供男性必知的13个生理卫生知识阅读,如果你很喜欢这些分享的男性必知的13个生理卫生知识内容,希望你通过男性必知的13个生理卫生知识,找到通往健康之路的金钥匙。

无机纤维喷涂棉厂家
华豫之门报名热线电话
星力游戏
推荐阅读
图文聚焦