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孕期足疗toutiao

2019-02-01 22:19:09
  足疗保健功效多多,可以防治多种疾病,但足疗不是万能药,大家做足疗一定要知道这点,不是所有人都适合做足疗,一般身体健康的人可以做,那么怀孕的女性是否适合做足疗呢,我们一起来看看吧。

一、孕期可以做足疗吗

  BOX:孕期可以做身体按摩吗?

  按摩的作用,主要是藉着按压的动作,促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力,以及增强抵抗力。按摩专家给准妈妈们提供了一些贴士,分享如下:

  准妈妈们多睡眠欠佳,若睡前按摩,有助松弛神经,酣睡入梦。

  准妈妈肌肤容易敏感,应选用性质温和的润肤油或润肤露作按摩油用,可减轻按摩时肌肤的摩擦,亦有助滋养准妈妈肌肤。

  按摩时力度要稳定,不要时重时轻。

  怀孕前期3个月及产前1个半月,按摩时力度不宜太强。

  BOX:孕期可以做足疗吗?

  足疗可以促进身体的血液循环,对身体是有很大益处的。但是很多网友都会说,怀孕期间不要做足底,否则会有流产的危险。于是,我特意咨询了医生关于孕期足底的问题。通常情况下,尽量减少足疗的次数,一旦要做足疗的时候,一定要找专业的足疗店,然后对你的足疗师说明你现在是在孕期,千万要求他不要按你的有关妇科的所有穴道。这样,不但可以享受足疗带来的愉悦,也可以确保宝宝的健康。

  当然,每个人的体制不一样,在做足疗前,一定要咨询专业的医生。

  BOX:出现了静脉曲张怎么办?

  一般静脉曲张治疗,常说要用力从脚踝到大腿的方式由下往上的方式按摩,把下肢阻塞的栓子“推掉”,但对于循环不良的准妈妈来说,若栓子推掉了,可能会阻塞其它小血管,严重可能造成心肌梗塞,因此建议准妈妈们一定要每天按摩脚,但要轻轻按,不能太用力哦!

  BOX:关于孕期香熏精油的选择

  国外研究表明,准妈妈要尽量少用香薰美容护肤,尤其是怀孕3个月内的准妈妈应避免使用任何精油,迷迭香、薄荷、百里香、丁香、薰衣草、杜松、鼠尾草、洋柑橘是整个孕期必须避免使用的精油。因为香精油对胎儿的发育没有什么好处,还可能使胎儿流产。怀孕3个月后,准妈妈也要慎重选择香薰产品:柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可于怀孕12个星期后使用,而茉莉、玫瑰则要在怀孕16个星期后才能使用。

二、孕妇足疗会流产吗7类人群泡脚危害大

  足疗具备一定的保健功能,但在商家夸大其词的宣传、诱导下,很多市民把足疗视为“有病治病,无病防病”的法宝,无论男女老少,身体健康还是不适,都坚持定期足疗。

  足疗即足部反射区保健疗法,它能促进血液循环,疏通经络气血,调节内分泌,对失眠、便秘、糖尿病、内分泌失调、肌肉劳损、等慢性病症有一定的疗效。但足浴并非人人皆宜,如果按摩不当,不但起不到养生保健的作用,甚至加重身体病痛。

  热水泡脚虽然养生,但也不是人人适用的。医生提醒,热水泡脚也有禁忌。身体健康的人泡脚自然没问题,但特殊人群要注意。

  1怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区小儿风寒咳嗽
,影响女性及胎儿的健康,严重的还会导致大出血或流产。

  2肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人不适合做足疗。因为,病人的病情很不稳定,对足疗引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应,导致病情恶化。

  3患有各种严重出血病的人。咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等严重出血病人不适合做足疗。因为,足疗会促进血液循环,可能会加重各种出血症状。

三、足疗养生帮你搞定孕期呕吐

  足浴按摩可减轻孕妇呕吐

  妊娠呕吐(中医又称妊娠恶阻)。其表现为:妇女在怀孕初期,食欲不振,有轻度恶心、呕吐等现象,不影响饮食和工作,则属于正常生理反应,到妊娠第三个月能自然消失,故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐,甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等,必须及时治疗,以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

  足部按摩治疗基本手法:

  1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟,每日1—3次。

  2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟,揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟,每日1—2次。

  3、揉按足部内庭穴10分钟左右,即可缓解症状。

  总结:怀孕的妈妈,了解了吧。赶紧学习泡脚,减轻呕吐症状摆脱痛苦煎熬。例外泡脚时,加入花瓣可起到滋润作用。

四、孕妇能用足浴盆吗孕期用足浴盆泡脚好不好

  了解足浴盆:足浴盆的作用

  足浴盆指用于足部冲洗按摩的容器。足部热浴是中国传统医学发汗疗术中行之有效的理疗、保健方法,当人体足部受到外部温度刺激时,可扩张足部血管,增高皮肤温度,加上足底反射区凸点按摩和磁力作用,推动气血津液循经上行小孩经常感冒怎么办
,促进足部和全身的血液循环加速,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,确保血液循环顺畅和改善,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌体分泌各种激素。

  孕妇能用足浴盆吗?

  看了上面的介绍,孕妈咪可能觉得使用足浴盆是有好处的吧,其实,足浴盆是不适合孕妇使用的,会对胎儿造成不好的影响,有些足浴盆上也标注着孕妇慎用的字样。当然,宝宝小编觉得能咨询医生,听听医生的建议。

  专家意见:孕妇忌活血,足浴盆是以刺激足部穴位达到活血的目的,所以不能用;在孕后期,可以用温开水泡泡脚,不要加任何泡脚中药材,孕妈咪无法确认药材是否对胎儿有影响,用清水泡脚对孕妈咪和胎儿有一定好处,但注意泡脚时间不宜过长,温度也不宜过高,在50度以下。

  哪些人不宜使用足浴盆?

  (1)糖尿病人由于温度感觉减退,使用足浴盆时容易发生烫伤;

  (2)肾衰竭、心力衰竭等危重病人使用足浴盆引起的足部反射区刺激可能会引起强烈反应,导致病情恶化;

  (3)妊娠及月经期的妇女,因为中药足浴可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康;

  (4)有各种严重出血病的人,如咯血、便血、脑出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩如振动、冲浪时,可能会导致局部组织内出血;

  (5)一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等也不适宜足浴。

  妈咪们对“孕妇能用足浴盆吗”的看法

  1.我家足浴盆的说明书上明确说明了,孕妇禁用!因为脚上穴位很多的呀,所以不可以泡脚,可以仔细看下说明书哦。

  2.孕期泡脚可以,前提是只能用清水泡,不要用振动按摩功能,如果仅仅使用清水泡脚,可以促进血液循环,对宝宝好的小孩经常感冒
,尤其是孕后期。

  3.为了防止意外,建议孕期用温开水泡脚就好了,不要加中药成分的泡脚的药材,另外注意泡脚水温度不要太高,一般为50度以下。

  4.可以泡脚,但是仅限于清水。如果需要使用中药足浴的话,还是弄清楚中药成分,然后找大夫咨询一下。

  5.因为足底有很多穴位,如果按摩力度掌握不好,或者使用方法不当,有可能导致流产。

  6.有远红外线,带有按摩作用的足浴盆,孕妇不要使用。因为这种足浴盆有辐射、强刺激,对身体弱者,会导致流产。

  7.我从孕前到现在怀孕4个月,每天都用足浴盆,没有出现过宫缩,我也不知道好不好,就是觉得很舒服,我所担心的就是有没有辐射的问题,老公说没有,不过我没有添加任何中药哦。

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