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奶香烤栗子

2018-10-19 18:06:29

 

【奶香烤栗子】所用主食材:栗子1000克。

所用辅料: 玉米油3汤匙,炼奶3汤匙。

制作方法:

1.先把栗子洗净凉干水份。

2.用厨房剪在两端任意一端开十字口,口子越长越好剥。

3.把栗子放入大的盆子中,加入两汤匙玉米油。

4.晃动盆子,让每粒栗子都粘上油。

5.把栗子放在铺了油纸的烤盘上。

6.烤箱预热两分钟,把烤箱上下火调至220度,加热风循环,置上数第二层,烤20分钟。

7.这时栗子已经开口了,把栗子取出倒入盆中,加入三汤匙炼奶和一汤匙玉米油晃动均匀。

8.把裹上炼奶的栗子再次入烤箱烤5分钟即可。

小贴士:

1.烤的时间和温度需要根据个人的烤箱来调整。

2.栗子的糖份比较高,糖尿病患者不易多食。

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